Медитация — это практика, которая включает в себя сосредоточение ума для достижения состояния спокойствия и ясности. Оздоровительная медитация, которая уходит корнями в религиозные, йогические и светские традиции различных цивилизаций, призывает жить настоящим моментом.  Вот уже второй год ООН отмечает этот…